人民小学教师幸福心动力之旅

为缓解教师工作压力，促进教师心理健康，进一步加强教师之间的沟通联系，培养团队协作能力。本学期，由区教研中心扈乐乐副书记带领的“幸福心动力”积极心理学团体辅导团队走进人民小学，为我校36岁以下的青年教师开展了“萍水相逢、有缘相聚”、“寻找吧，自己！”、“活在当下，发现自我！”系列团体心理辅导活动。此次活动由翁爽、徐靖雯两位老师主讲，林芷欣、覃开意老师担任助教，扈乐乐副书记和我校周丽晖副书记全程参与。 活动中，伴着轻松美妙的音乐，主讲教师用春风般和煦的话语打开了青年教师们埋藏在心底的情结。通过“棒打状元郎”、“风中劲草”两个愉快的小游戏加深了教师彼此间的了解和信任，增强了团体归属感。而在“我的人生彩虹坐标图”这一活动环节中，教师们敞开心扉，回忆并讲述了自己生命中曾经发生过的重要事情，许多不为人知的小故事或心酸的让人流泪，或幼稚的让人发笑。但无论哪一位老师的讲述，都引来大伙关切的鼓励和真诚的赞许。这让在场的教师们再一次感受到，人民小学这个温暖的大家庭爱的力量。同时，也从中找到个人乐观或悲观的原因，从另一个角度重新认识了自我，发现了开启幸福之门的金钥匙。最后，“愿望大拍卖”通过虚拟的竞拍，让老师们更加清晰地了解自己的内心需要，从而明白知足常乐，越努力越幸运的道理。最后，在温馨和谐的氛围中，此次团体活动画上了一个圆满的句号。 此次培训对于青年教师们来说是一次崭新的心灵之旅，体现了罗湖区教科培中心以及人民小学对于青年教师心理健康的重视，受到大家的一致好评，取得了良好的活动效果。经过一系列的心理团体辅导，青年教师们学会了认识自我、悦纳自我、调节自我，以更加积极的心态和充沛的精力去面对工作和生活。同时，也在校园内部搭建了一个轻松愉快的沟通平台，加深了教师彼此间的了解，增强了同事间的凝聚力和执行力。教师们纷纷表示，希望日后也能多多举办类似的心理团体活动，因为不仅可以在活动中得到放松，也能在活动中有所感悟，有所成长。 【文/吕含熙图/王柏进】